EN ETKİLİ 5 BİCEPS EGZERSİZİ | Ön Kol Kaslarını Geliştir ! ALFA 11:44 4 years ago 1 311 357 Далее Скачать
EN HIZLI ÖN KOL GELİŞTİRME !! | Favori Kol Kası Sistemi! Gorilbey 3:16 5 years ago 1 697 976 Далее Скачать
KOLLARIN BÜYÜMESNİ İSTİYORSAN AL SANA ÖN VE AKRKA KOL ANTRENMANI YAŞ 53 AYHAN FİTNESS 5:51 2 days ago 391 Далее Скачать
Ön Kol Hareketleri En iyi 10 Ön Kol Egzersizi MAKSIMUM ÖN KOL KASI Geliştirme Fitness ve Vücut Geliştirme 2:46 2 years ago 7 511 Далее Скачать
GELİŞMEYEN BICEPS KASLARI İÇİN SERDAR AKTOLGA BICEPS İDMANI SERDAR AKTOLGA 6:47 2 years ago 323 026 Далее Скачать
ARNOLD’IN ÖN KOL KASI GELİŞTİRME SIRLARI! Arnold Schwarzenegger Ön Kol (Bilek) Antrenmanı Kıvanç Ökten 5:48 2 years ago 25 256 Далее Скачать
5 AZ BİLİNEN BİCEPS EGZERSİZİ! Evde Kol Kası Geliştirme Hareketleri Kıvanç Ökten 3:02 4 years ago 3 065 Далее Скачать
Kollar Nasıl Sıkılaşır? Kolay Egzersizler (Ön ve Arka Kollar) Reyhan Oksay Official 5:17 6 years ago 727 880 Далее Скачать